План безопасности

• Продумайте свои действия в том случае, если акт насилия повто­рится снова.
• Расскажите о насилии тем, кому вы доверяете (друзьям, род­ственникам)
• Найдите такое место, куда вы смогли бы уйти в случае опасности.
• Если спора, инцидента избежать не удастся, постарайтесь вы­брать для него комнату, из которой можно в случае необходимости легко выйти. Старайтесь избежать споров в ванной комнате, кухне, где есть острые и режущие предметы.
• Попрактикуйтесь в том, как можно быстро и безопасно выйти из дома. Определите, какие двери, окна, лифты или лестницы подходят для этого наилучшим образом.
• Договоритесь со своими соседями, чтобы они вызвали милицию, если услышат шум и крики из вашей квартиры.
• Спрячьте запасные ключи от дома (машины) так, чтобы, взяв их, вы могли бы быстро покинуть дом в случае опасности.
• В безопасном, но доступном для Вас месте спрячьте необходимую сумму денег, книжку с номерами телефонов, паспорт, документы на детей, другие важные бумаги, а также некоторую одежду и нужные лекарства.
• Заранее договоритесь с друзьями, родственниками о возмож­ности предоставления вам временного убежища в случае опасно­сти.
• Постарайтесь уничтожить все возможности, которые помогли бы вашему обидчику найти вас (записные книжки, конверты с адресами и т.п.)
• Заранее узнайте телефоны местных служб, которые смогут ока­зать вам необходимую поддержку (кризисный центр для женщин, телефон доверия и др.).
• Заранее решите, что из ценных вещей (ювелирные изделия и т.п.) вы возьмете с собой. В случае острой необходимости их всегда мож­но будет продать или отдать в залог.
• Если ситуация критическая, то покидайте дом незамедлительно, даже если вам не удалось взять необходимые вещи. Помните, что под угрозой находится ваша жизнь!

Информация взята из плана безопасности, подготовленного Российской Ассоциацией кризисных центров «Остановим насилие!»